Tag: Gesundheit

Dampfgaren – kalorienarme und schonende Alternative zum Kochen

Gesunde Ernährung ist seit geraumer Zeit ein großes Thema in Deutschland. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Ernährungsmethoden, bei denen man entweder auf Fleisch, tierische Produkte, Kohlenhydrate oder Fett verzichtet. Eine...

Ernährungstipps für Schwangere

In der Schwangerschaft geht es mit dem Hormonhaushalt drunter und drüber, da ist es kein Wunder, dass sich auch bei der Ernährung einiges ändert. Fast jede Frau kennt diese Sucht nach Süßem...

Leistungsstark durch das richtige Mittagessen

Durch eine ausgewogene Ernährung lässt sich die Leistungsfähigkeit steigern und die Gesundheit gefördert. Allerdings wird vor allem das Mittagessen häufig zu einem Problem, vor allem wenn man auf dem Arbeitsplatz essen muss...

Der richtige Impfschutz für mein Kind

Impfen ist mittlerweile ein kontroverses Thema, so dass man sich zwangsläufig die Frage stellen muss, warum man die Kinder überhaupt noch impfen lassen sollte. In Deutschland besteht keine Impfpflicht, weshalb die Eltern...

Alzheimer – Wie lernt man mit der Krankheit umzugehen?

Alzheimer ist eine schlimme Diagnose und vor allem für die Angehörigen bedeutet die Krankheit eine starke Belastung und eine große Umstellung im Alltag. Ein besonders behutsamer Umgang mit den Betroffenen ist wichtig. Lernen...

Mit Yoga gesund bleiben – so machen Sie es richtig

Yoga hat heutzutage einen sehr guten Ruf und ist somit auch zu einem Trendsport geworden. Weltweit erlebt es immer größeren Zulauf. Drei Millionen Deutsche betreiben es regelmäßig und sind überzeugt davon, dass Yoga einen...

Schadstoffe in unseren Möbeln – worauf Sie achten müssen

Die meiste Zeit verbringen wir normalerweise in unseren vier Wänden, kein Wunder also wenn die Anzahl an Patienten mit Atemwegbeschwerden oder anderen gesundheitlichen Problemen ständig am steigen ist. Vor allem Schwangere und Kinder...

Ehe-Burnout – wie Stress eine Ehe zerstören kann

Burnout gewinnt immer mehr an gesellschaftlicher Bedeutung. Anfänglich als Modekrankheit verurteilt, ist sie mittlerweile eine ernstzunehmende Diagnose, an deren Symptomatik viele Menschen leiden, oftmals verursacht durch den Stress bei der Arbeit und...

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